Há momentos de amar e ser amado que vão trazer lindas lembranças para a vida toda. Mas algo mais simples do que isso parece ter mais importância.
Os cientistas dizem que se sentir amado todos os dias, não necessariamente de forma romântica, contribui para seu bem-estar geral a longo prazo.
Envolveu dois estudos realizados pela equipe, os quais examinaram como os participantes percebiam suas experiências diárias de se sentirem amados e o impacto dessas experiências.
De que tipo de amor o estudo fala?
“Adotamos uma abordagem muito ampla quando olhamos para o amor”, disse Zita Oravecz, professora assistente da Penn State University e uma das autoras deste estudo.
“Todo dia o amor sentido é conceitualmente muito mais amplo do que o amor romântico. São aqueles micromomentos em sua vida em que você experimenta ressonância com alguém.”
“Por exemplo, se você está falando com um vizinho e ele expressa preocupação com o seu bem-estar, então você pode ressoar com isso e vivenciar isso como um sentimento de amor, e isso pode melhorar o seu bem-estar.”
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Amor e vínculo sentido = bem-estar
Verificou-se que o amor e o vínculo sentido no cotidiano resultaram em indivíduos com melhor bem-estar psicológico, com sentimento de propósito e otimismo.
Esse foi o caso com o grupo que relatou pontuações mais altas de ‘amor sentido’. Pessoas que relataram baixas pontuações de ‘sentimento de amor’ mostraram sinais de neuroticismo.
Além disso, a equipe observou que a pontuação de ‘amor sentido’ aumentou ao longo do estudo. Isso sugere que instruções aleatórias para reconhecer os sentimentos de ser amado podem resultar em sentir-se mais amado.
Traduzido e adaptado por Agora Sabe
Fonte: Organic Facts
