Uma pesquisa publicada pelos Proceedings of The National Academy of Sciences dos Estados Unidos sugeriu que uma atitude otimista aumenta nossas chances de alcançar uma ‘longevidade excepcional’, que eles definem como alcançar e viver depois dos 85 anos.
O estudo descobriu que uma atitude otimista aumenta significativamente nossa expectativa de vida em 11-15%.
Além disso, seu efeito foi independente de fatores como depressão, condições de saúde, nível socioeconômico, integração social e hábitos não saudáveis como tabagismo e uso de álcool.
Veja também: Descubra como atos aleatórios de bondade podem melhorar sua saúde
O estudo descobriu que os participantes (tanto homens quanto mulheres) que começaram com um alto grau de otimismo provavelmente viveriam mais do que aqueles que começaram com um nível mais baixo de otimismo.
Os pesquisadores concluíram que ter uma atitude positiva pode ser uma estratégia valiosa para aumentar a expectativa de vida de um indivíduo.
Traduzido e adaptado por Agora Sabe
Fonte: Organic Facts
