Você pode querer diminuir a luz apenas quando estiver com disposição para um jantar romântico!
A luz fraca durante o trabalho pode prejudicar a saúde do cérebro, prejudicando a memória e o aprendizado.
Passar tempo excessivo sob luzes fracas dificulta as habilidades de aprendizagem e a função da memória, alterando a estrutura do cérebro, diz um estudo publicado na revista Hippocampus.
Este é o estudo pioneiro em que os pesquisadores exploraram a ligação entre a estrutura do cérebro e o alcance normalmente experimentado da luz ambiental.
Como o estudo foi conduzido
Neurocientistas da Michigan State University mostraram que luzes fracas afetam a região do hipocampo do cérebro, o que é crucial para a memória e o aprendizado espacial.
Os pesquisadores realizaram o estudo em ratos do Nilo, já que são diurnos, o que significa que, como os humanos, eles são mais ativos durante o dia e dormem à noite.
Os sujeitos foram divididos em dois grupos. O grupo experimental foi exposto a quatro semanas de luz fraca, enquanto o outro grupo foi exposto à luz forte ao mesmo tempo.
Resultados da pesquisa
O grupo experimental teve em torno de 30% da potencialidade hipocampal perdida. Eles também tiveram um desempenho ruim nas tarefas espaciais nas quais foram treinados anteriormente.
Pelo contrário, o grupo que foi exposto à luz forte mostrou uma melhora acentuada em seu desempenho.
Curiosamente, após uma pausa de um mês, quando os roedores que haviam sido mantidos sob luz fraca foram posteriormente expostos à luz forte por quatro semanas, sua capacidade cerebral foi totalmente recuperada.
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“Quando expusemos os ratos à luz fraca, imitando os dias nublados dos invernos do meio-oeste ou a iluminação interna típica, os animais mostraram dificuldades no aprendizado espacial.”
“Isso é semelhante a quando as pessoas não conseguem encontrar o caminho de volta para seus carros em um estacionamento lotado depois de passar algumas horas em um shopping ou cinema ”, disse o co-investigador do estudo Antonio Nunez, professor da Michigan State University.
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As luzes fracas estão produzindo estúpidos
De acordo com um estudo publicado no National Institutes of Health, cerca de 90% do nosso tempo é gasto em ambientes fechados expostos à luz fraca, que é semelhante às luzes fracas usadas pelos pesquisadores durante o estudo.
A luz fraca afeta duas coisas importantes; fator neurotrófico derivado do cérebro, uma proteína e as espinhas dendríticas, que transmitem sinais aos neurônios do corpo.
“Uma vez que há menos conexões sendo feitas [com pouca luz], isso resulta na diminuição do aprendizado e do desempenho da memória que depende do hipocampo.
Em outras palavras, as luzes fracas estão produzindo estúpidos”, afirmou o principal autor do estudo, Dr. Joel Soler.
Da próxima vez, quando você passar a noite inteira debaixo do cobertor com o celular ligado, pense novamente. Certamente, você não quer ser rotulado como um idiota.
Traduzido e adaptado por Agora Sabe
Fonte: Organic Facts
