A atividade física costuma estar associada a uma saúde melhor.
Um estudo torna as coisas mais específicas e provavelmente motivadoras para mulheres na pós-menopausa. Conclui que ‘atividade física de lazer’ pode significar um risco cardiovascular mais baixo associado à menopausa.
O estudo baseado na Finlândia foi publicado na seção de Endocrinologia Molecular e Estrutural do jornal Frontiers in Endocrinology.
Como o estudo foi conduzido
Foi conduzido como parte do estudo Regulação Estrogênica da Apoptose Muscular, que é um estudo de coorte maior de base populacional que busca examinar as mudanças na composição corporal e o risco de distúrbios metabólicos que podem estar associados à menopausa. Os participantes incluem mulheres brancas de meia-idade.
O artigo reconhece as doenças cardiovasculares como a principal causa de morte entre as mulheres nos países desenvolvidos.
Ele também observa que um rápido aumento no risco cardiovascular após a menopausa e descobriu que a atividade física de lazer entre esta seção da população pode ajudar a diminuir o mesmo.
No entanto, os resultados não foram tão animadores quando observados para o perfil lipídico em relação à transição da menopausa.
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Perfil lipídico
“Com base em nossas descobertas, a atividade física de lazer foi associada a um perfil lipídico mais saudável no sangue”, explica a pesquisadora de pós-doutorado Sira Karvinen.
“No entanto, o avanço do estado da menopausa previu um perfil lipídico menos saudável, sugerindo que a atividade física de lazer não compensa totalmente as alterações desfavoráveis do perfil lipídico associadas à transição da menopausa.
O estudo aponta ainda que mais atividade física de lazer combinada com intervenção dietética pode ser essencial para obter mais resultados clinicamente relevantes.
Traduzido e adaptado por Agora Sabe
Fonte: Organic Facts
